Qual delas perferes?

terça-feira, 8 de setembro de 2009

O que comer ao Pequeno-almoço

Já deves saber que o Pequeno-Almoço é a refeição mais importante do dia, por isso logo de Manha não há coisa melhor do que tomar um bom Pequeno-Almoço.
Em Tempo de Aulas o Pequeno-Almoço é mais do que necessário, pois precisas de mais energia para conseguires concentrar melhor nas Aulas.

Aqui ficam alguns alimentos indispensáveis para o teu Pequeno-Almoço.

1. Podes comer cereais com leite
2. Um iogurte com uma maçã e umas bolachas.
3. Um copo de sumo de laranja ou um copo de leite e umas fatias de pão com manteiga, queijo, compota, e.t.c..

Comemtem...

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