Hórario de Férias
10.00H- Durante as Férias é para dormir até tarde por isso a mellhor hora é as 10H da manha acho que é uma boa hora.
10.15H- Faz a tua Higiene como: tomar banho,lavar o Rosto,passar créme hidratante e etc...
10.30H- Uma boa hora para tomares o Pequeno-Almoço.
10.50H até às 11H50- Veste um fato de treino e vai apanhar ar,podes ir passear ou até mesmo fazer algum desporto,como correr ou andar de bicicleta.
12.00H- Se não tiveste tempo de ajudares a tua Mãe a fazer o Almoço podes pelo menos pôr a Mesa.
12.40H até às 13.40H- Ajuda a tua Mãe nas Limpezas de Casa. Como aspirar o Chão, limpar o Pó...
14.00H até às16.00H- Esta é uma boa hora para ires à Praia convida o Pessoal e diverte-te se não habitares perto da Praia que tal ires ao Shopping com as amigas.
16.15H até às 17.00H- Ao fim do Shopping ou mesmo ao fim da Tarde, sabe bem ir comer um Gelado com o Pessoal/Amigas.
17.15H- Chegaste a Casa, podes ir tomar um banho para ficares mais fresca.
17.30H até às 17.55H- Agora chegou a Hora em que podes tratar só de TI e fazeres algo que te faza sentir bem contigo mesma, como pintar as unhas, exfoliar a Pele, experimentar novas Maquilhagens/Penteados...
18.00H até às 18.50H- Vai até à Cozinha e dá uma Ajuda à tua Mãe, ajuda-lhe a preparar o Jantar e põe a Mesa.
19.00H até às 19H45- Janta com a Familia.
20.00H até às 21.00H- Coloca um DVD e toca a ver um Filme/Comédia com a Família.
21.10H- Arranja-te e pôe-te bonita, para saíres podes ir à discoteca ou se ainda não tiveres idade suficiente podes irdar uma volta com o teu Grupo de Amigos e Amigas.
00.00H (24.00H) - Ok, apesar de tar-mos de Férias não quer dizer que podemos-no deitar à hora que nos apetecer, precisas de descansar por isso tens que ir para casa.
00.15H- Vai à Casa-de-Banho e retira a Maquilhagem (muito importante)e veste o Pijama.
00.30H- Deita-te e descança, amanha é mais um Dia, não te esqueças dormir faz bem.
10.00H- Durante as Férias é para dormir até tarde por isso a mellhor hora é as 10H da manha acho que é uma boa hora.
10.15H- Faz a tua Higiene como: tomar banho,lavar o Rosto,passar créme hidratante e etc...
10.30H- Uma boa hora para tomares o Pequeno-Almoço.
10.50H até às 11H50- Veste um fato de treino e vai apanhar ar,podes ir passear ou até mesmo fazer algum desporto,como correr ou andar de bicicleta.
12.00H- Se não tiveste tempo de ajudares a tua Mãe a fazer o Almoço podes pelo menos pôr a Mesa.
12.40H até às 13.40H- Ajuda a tua Mãe nas Limpezas de Casa. Como aspirar o Chão, limpar o Pó...
14.00H até às16.00H- Esta é uma boa hora para ires à Praia convida o Pessoal e diverte-te se não habitares perto da Praia que tal ires ao Shopping com as amigas.
16.15H até às 17.00H- Ao fim do Shopping ou mesmo ao fim da Tarde, sabe bem ir comer um Gelado com o Pessoal/Amigas.
17.15H- Chegaste a Casa, podes ir tomar um banho para ficares mais fresca.
17.30H até às 17.55H- Agora chegou a Hora em que podes tratar só de TI e fazeres algo que te faza sentir bem contigo mesma, como pintar as unhas, exfoliar a Pele, experimentar novas Maquilhagens/Penteados...
18.00H até às 18.50H- Vai até à Cozinha e dá uma Ajuda à tua Mãe, ajuda-lhe a preparar o Jantar e põe a Mesa.
19.00H até às 19H45- Janta com a Familia.
20.00H até às 21.00H- Coloca um DVD e toca a ver um Filme/Comédia com a Família.
21.10H- Arranja-te e pôe-te bonita, para saíres podes ir à discoteca ou se ainda não tiveres idade suficiente podes irdar uma volta com o teu Grupo de Amigos e Amigas.
00.00H (24.00H) - Ok, apesar de tar-mos de Férias não quer dizer que podemos-no deitar à hora que nos apetecer, precisas de descansar por isso tens que ir para casa.
00.15H- Vai à Casa-de-Banho e retira a Maquilhagem (muito importante)e veste o Pijama.
00.30H- Deita-te e descança, amanha é mais um Dia, não te esqueças dormir faz bem.
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